Meillä on mimmien kanssa tiivis treeniporukka. Yhteistreenit alkoi muodostumaan minun järjestämissä Bootcamp treeneissä.
Treenataan salilla, ulkona erilaisia Hiit tyylisiä treenejä, käydään Vierumäellä jumpissa tai juostaan vesitornin rappuja tms.
Monipuolisesti ja mukaan tulee aina ken ennättää, oman aikataulun mukaan.
Porukassa meitä on 6 mimmiä. Tää porukka on ihan mahtava! Niiden kanssa vaan on aina niin mukava treffaa. Kunnon treenit vedetään ja sitten vasta parannetaan maailmaa.
Ei siis mikään höpöhöpö mimmi rinki, vaan asennetta ja hikeä!
Perjantaina käytiin aamusta salilla. Tehtiin olkapäät ja vatsoi.
Käytiin treenaa Heinolan keskustassa sijaitsevassa Kuntokeskus Trendi Fitness`ssä.
Treenien jälkeen kotsaa, suihkuu ja syömää.
Perheen kanssa touhuilua.
Illalla vähän kampaa naamaa, parempaa Seppälää päälle ja keskustaa.
Tänään oli siis tarkoitus viettää meidän pikkujoulut, vuoden ekat!
Ensin syömää Kiinalaiseen. Chilikanaa ja riisiä, siis niin hyvää!
Sitten siitä yhden mimmin luokse istumaan iltaa. Koska herkkulakko, joka pitää sisällään että ei syö sokeria ja kaikkea mitä niihin liittyykään, itse määritellyt herkut pois.
Ei siis unohdettu herkkulakkoa vaikka vähän kilisteltiinkin lasia.
Illanvietossa oli kuivinta skumppaa, valkkaria ja meidän sanonnaksi muodostunut
"kossua ja marjoja". Lisäksi oli hedelmiä ja poppareita. Mitä sitä muuta tartteekaan!
Nää mimmit 💗
Kossua ja marjoja.
Illalla käytiin vielä keskustassa ja ajoissa kotio.
Enhää muista koska oon viimeksi käynyt missään. Ja hyvin hiljasta ainakin Heinolassa oli. Monella varmaan tää perinteinen "tipaton tammikuu". Mikä on ihan hevon kukkua ja höpö höpö juttua.
No, ajoissa nukkumaan ja virkeänä uuteen päivään.
Pikku mimmi herätti 7 aamusta.
Activize reilusti, bacis, sydänduo tippoja lasiin ja päälle cc-cell kapseli sekä aminot. Avot!
Aamikset naamaan ja let´s go!
Väsymys oli ainoa joka vähän päivää varjosti. Todella harvoin käyn ulkona ja varsinkaan kilistämässä lasia. En oikein koe että se on mun juttu! Mulla on muutakin, parempaa tekemistä.
Ennemmin menen vaikka leffaan, syömään tai urheilemaan kuin kilistämään. Oon tottunut nukkumaan hyvin, niin siitä en mielelläni tingi usein.
Lauantai iltana käytii pitkästä aikaa yhdes salilla treenaamassa elämänipt kanssa. Pikku mimmi oli mummolassa ja isompi katsomassa peliä hallilla. Hiukka reipas tunti siinä meni huhkiessa. Eihän sinne asumaan olla jäämässä, tehokas treeni ja himaa, syömää & suihkuu ja laatuaikaa perheen kanssa viettämää.
On toi mun mies vaan ihan ykkönen, oon hirmu ylpee siitä!
Pää punaisena huudetaan toisen tehdessä, pakkotoistoja ja kyyneliä.
Ihan paras treenikaveri, ei armoo 👌
Ihminen on onnellinen kun lähellä on ihania ihmisiä ja tekee sitä mitä rakastaa!
Rakasta ja hikoile 💕💪
XoXo 👄
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti